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Calma interiore

 

 

 

“Questo spettacolo ha uno scopo:

imparare a suonare le varie parti del film di vita senza identificare il tuo con il tuo ruolo.

È importante evitare l’identificazione con dolore o rabbia o qualsiasi tipo di sofferenza mentale o fisica che viene. Il modo migliore per dissociarsi dalla tua difficoltà è di essere mentalmente distaccato, come se tu fossi semplicemente uno spettatore, cercando allo stesso tempo un rimedio.

Non aspettarti di raggiungere la pace e la felicità indolori dalla vita terrena.

Questo dovrebbe essere il tuo atteggiamento: non importa quali siano le tue esperienze, goditele completamente, come faresti con un film.”

 

Donatella Sciarra

About Author

Mamma di tre figli, nata nel 1972, Donatella è una donna che ha cambiato radicalmente la sua vita utilizzando la leva del coraggio.
Un passato tormentato in relazioni deludenti e tragiche, dal quale ha saputo cogliere l'opportunità di imparare per poi poter essere d'aiuto oggi.
Manager della Multibrand Project 3.0 dal 2012 esperto in wss e Strategie per Business automatizzato, intraprende studi di PNL (programmazione neuro linguistica) all'accademia Coaching Pnl&Training di Napoli, conseguendo un Master in Coaching e Pnl.
Le esperienze personali, portano la stessa a studiare tecniche utili alla gestione e la comprensione dell'emozioni ed al controllo dello stress. Inizia così un percorso di Studio di Meditazione Trascendentale nel movimento Maharishi, e si avvicina alle discipline olistiche come lo Hatha Yoga diventando Trainer di una nuova disciplina olistica che mixa il fitness e lo yoga.
Nel 2014 riprende un progetto personale del 1987 "Sportello Rosa" e lo ristruttura in chiave Coaching Life e Olistic, trasformandolo nel movimento Donne Diversamente Stabili.
Il progetto oltre a sessioni di Coaching Life individuali ed in Team, ha un calendario di giornate di formazione e crescita personale in aziende ed associazioni e vere e proprie aule motivazionali in rosa.
A Luglio 2017 insieme a due Colleghi Coach, nasce un nuovo progetto ambizioso nell'ambito del benessere della mente e dello sviluppo di capacità utili alla memoria; R-Evolution Lab Strategy.

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