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Bonsai e amore

Io non parlo ai miei bonsai, mi accontento di ascoltarli e ti garantisco che parlano tanto.
Oggi mi parlano del fatto che l’essere umano ha smesso di innamorarsi dell’amore.
Lo deride e lo etichetta come fosse qualcosa da evitare o peggio, lo vive condividendo con un suo pari ma ignorando il suo bisogno di essere alimentato dal rispetto e dalla magia dei sogni.
E allora se vuoi veramente capire di cosa ha bisogno l’amore, il Bonsai può insegnartelo.
Il Grande Maestro un giorno mi donò due Bonsai moribondi e mi disse che per comprendere l’amore ed i suoi bisogni, avrei dovuto capire come farli parlare.

 

 

 

 

In foto     Prana & Apana ♥️

“I quattro elementi incommensurabili

Maitri

In generale, Maitri predica la gentilezza, la calma in ogni situazione e la generosità verso gli altri. Questa sensazione richiede un profondo autocontrollo per gestire meglio le situazioni che potremmo affrontare. Secondo questo principio buddista, il modo migliore per combattere la rabbia, la debolezza e le bugie è mostrare rispettivamente gentilezzapazienza e candore.

Questo significa mostrare amore in ogni occasione, specialmente in una relazione. Per acquisirlo, non si deve solo desiderare la felicità del proprio partner, ma fare ogni sforzo per raggiungere questo obiettivo. Ciò si ottiene focalizzando la propria attenzione sulla persona che condivide la sua vita al fine di comprendere meglio ed essere in grado di soddisfare i suoi bisogni.

Karuna

Karuna significa compassione in sanscrito. Questo termine è intrinsecamente legato alla nostra natura profonda e alla nostra capacità di distaccarci dai nostri bisogni primari al fine di dare la priorità a coloro che ci sono cari. La compassione in questo caso è quindi un sentimento che richiede assoluta devozione ed empatia.

Per raggiungerla, è importante sbarazzarsi di ogni giudizio al fine di aiutare l’altro a superare le difficoltà che può affrontare. Solo comprendendo quest’ultimo e assimilandone l’impatto sulla vita della persona che ne soffre, sarai in grado di fornire un vero aiuto. In effetti, per essere veramente utile, comprendere la situazione è cruciale.

Mudita

“Non c’è modo di felicità. La felicità è la strada … ” Questa frase buddista riflette perfettamente gli insegnamenti derivati ​​da Mudita e il suo significato profondo. In effetti, Mudita è il simbolo di felicità. Per alcuni sarebbe persino il fondamento dei quattro incommensurabili perché senza di lui gli altri precetti sono inaccessibili.

Per raggiungere il vero amore e la felicità incondizionata, è essenziale trascorrere del tempo con il tuo partner e condivide con lui cose che ti rendono felice. Tuttavia, dovresti sapere che la felicità non si applica solo alla coppia. Per ottenere una tranquillità profonda e indisturbata, il benessere dei partner deve essere raggiunto separatamente.

Uppekha

Upekkha è il simbolo della libertà. Questo principio può essere considerato come l’ultimo passo da compiere per rivendicare il controllo assoluto dei quattro incommensurabili. In realtà, rappresenta la capacità di staccarsi da tutto, essendo sufficiente a se stessi per poter offrire agli altri ciò che è meglio. Nella sua forma più elementare, “upekkha” si basa sul precetto dell’equanimità. Questo sostiene un’elevazione spirituale che ti consente di avanzare nella vita senza vincoli e senza paura di essere te stesso.

Nella relazione, consente a tutti di offrire se stessi agli altri senza paura di essere giudicati. Essere liberi pur essendo due è la forma più pura e assoluta di amore. Ciò consente a ciascun partner di evolversi e prosperare come individuo senza minacciare l’amore e la complicità che prevalgono all’interno della coppia. Per raggiungerla, devi essere in grado di distanziarti dalla relazione romantica senza rinunciare alla sensazione di rinunciare all’altro.”

 

 

About Author

Mamma di tre figli, nata nel 1972, Donatella è una donna che ha cambiato radicalmente la sua vita utilizzando la leva del coraggio.
Un passato tormentato in relazioni deludenti e tragiche, dal quale ha saputo cogliere l'opportunità di imparare per poi poter essere d'aiuto oggi.
Manager della Multibrand Project 3.0 dal 2012 esperto in wss e Strategie per Business automatizzato, intraprende studi di PNL (programmazione neuro linguistica) all'accademia Coaching Pnl&Training di Napoli, conseguendo un Master in Coaching e Pnl.
Le esperienze personali, portano la stessa a studiare tecniche utili alla gestione e la comprensione dell'emozioni ed al controllo dello stress. Inizia così un percorso di Studio di Meditazione Trascendentale nel movimento Maharishi, e si avvicina alle discipline olistiche come lo Hatha Yoga diventando Trainer di una nuova disciplina olistica che mixa il fitness e lo yoga.
Nel 2014 riprende un progetto personale del 1987 "Sportello Rosa" e lo ristruttura in chiave Coaching Life e Olistic, trasformandolo nel movimento Donne Diversamente Stabili.
Il progetto oltre a sessioni di Coaching Life individuali ed in Team, ha un calendario di giornate di formazione e crescita personale in aziende ed associazioni e vere e proprie aule motivazionali in rosa.
A Luglio 2017 insieme a due Colleghi Coach, nasce un nuovo progetto ambizioso nell'ambito del benessere della mente e dello sviluppo di capacità utili alla memoria; R-Evolution Lab Strategy.

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